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EMOTIONAL FREEDOM TECHNIQUES EFT
Técnicas de Liberación Emocional www.eft-salud.com
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Paso 4: Aplique entre 5 y 7 suaves golpecitos con las yemas de los dedos índice y corazón en cada uno de los puntos del 1 al 13 del gráfico siguiente, mientras repite una frase que resuma el problema a tratar y que llamaremos "frase recordatorio". Siguiendo los citados ejemplos, podríamos utilizar las siguientes: "Dolor de hombro derecho" o "Miedo a los perros".
Punto 1: Donde el hueso de detrás de la ceja se une con el de la nariz.
Punto 2: En el hueso que protege lateralmente el ojo.
Punto 3: En el hueso debajo del ojo, en línea vertical con la pupila.
Punto 4: Entre la nariz y el labio superior.
Punto 5:
Entre el labio inferior y la barbilla.
Punto 6:
En el ángulo formado por la clavícula y el esternón.Punto 7: Bajo el brazo, a unos 10-15cm bajo la axila.
Punto 8: En las costillas, a unos 5cm debajo del pezón en el hombre y en la base del pecho para la mujer.
Puntos 9-10-11-12:
En el borde externo de los dedos señalados, en línea con la base de la uña.
Punto 13:
Punto kárate: en el borde de la mano
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